Infuzii de ghimbir o lume de ceaiuri aromate pentru a -ți încălzi sufletul

Î: Pot să beau

Ceai de ghimbir	Infuzie de ghimbir
Un tip de ceai obținut din rădăcina de ghimbir	Un tip de ceai făcut dupa infuzarea rădăcinii de ghimbir în apă caldă
Cumva fi implinit cu rădăcină de ghimbir proaspătă sau uscată	Cumva fi implinit cu rădăcină de ghimbir proaspătă, uscată sau pudră
Are o aromă puternică, picantă	Are o aromă mai blândă, mai pufos decât ceaiul de ghimbir
Cumva fi savurat prietenesc sau conventional	Cumva fi savurat prietenesc sau conventional

Ii. Beneficiile ceaiului de ghimbir

Ceaiul de ghimbir are o enumerare de beneficii pentru sănătate, inclusiv:

• Inflamație redusă
• Digerare îmbunătățită
• Imunitatea stimulată
• Analiza redusă
• Circulație îmbunătățită
• A scăzut glicemia
• Colesterina slab
• Starea de alcool amilic îmbunătățită

Iii. Cum se angaja ceai de ghimbir

Pentru a angaja ceai de ghimbir, veți cuprinde rampa:

• 1 cană de apă
• 1 linguriță de rădăcină de ghimbir rasă
• Magiun sau zahăr după dorinta (opțional)

Instrucţiuni:

1. Aduceți apa la fiert într -o cratiță.
2. Adăugați rădăcina de ghimbir și reduceți căldura la scăzut.
3. Acoperiți și se a fierbe sezon de 5-10 minute sau până când ghimbirul este pufos.
4. Se pronunta de pe foc și se strecoară ceaiul într -o ceașcă.
5. Adăugați magiun sau zahăr după dorinta, dacă doriți.
6. Bucurați -vă!

Iv. Efectele secundare ale ceaiului de ghimbir

Ceaiul de ghimbir este în ansamblu scutit pentru majoritatea oamenilor apoi când este zbuciumat cu moderație. Cu toate acestea, unii populatie pot a incerca echipament secundare, cum ar fi arsuri la bandor, greață, defecare și supărare a stomacului. Ceaiul de ghimbir candai interacționa, de analog, cu anumite medicamente, de aceea este evident să discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a -l presa dacă luați medicamente.

V. Sfaturi pentru prepararea ceaiului de ghimbir

Iată câteva sfaturi pentru prepararea ceaiului de ghimbir:

• Folosiți rădăcina de ghimbir proaspătă.
• Cojiți rădăcina de ghimbir și feliați -o subțire.
• Adăugați feliile de ghimbir într -un ceainic sau o cană.
• Turnați apă clocotită intre feliile de ghimbir.
• Acoperiți ceainicul sau belsita și lăsați ceaiul să se abată sezon de 5-10 minute.
• Se strecoară ceaiul și se bucură!

VI Depozitarea ceaiului de ghimbir

Ceaiul de ghimbir candai fi depozitat la frigider până la 2 săptămâni. Pentru a -l a inmagazina, turnați ceaiul într -un recipient etanș și așezați -l în frigider.

De analog, puteți îngheța ceaiul de ghimbir pentru magazinare mai lungă. Pentru a angaja iest straduinta, turnați ceaiul în tăvi cu cuburi de gheață și înghețați -l. Odată ce ceaiul este înghețat, transferați cuburile de gheață într-o pungă sau un recipient scutit pentru refrigerator.

Ceaiul de ghimbir candai fi depozitat și la febra camerei până la 2 realitate. Pentru a -l a inmagazina, turnați ceaiul într -un gavanos de sticlă și acoperiți -l cu un carapace.

Când depozitați ceaiul de ghimbir, asigurați -vă că îl țineți mult de luci directă a soarelui și de căldură.

Întrebări nivel asupra ceaiul de ghimbir

Iată câteva catre cele mai frecvente întrebări pe cine oamenii le au asupra ceaiul de ghimbir:

• Oricine sunt avantajele ceaiului de ghimbir?

• Oricine sunt efectele secundare ale ceaiului de ghimbir?

• Cum fac ceai de ghimbir?

• Cât de bogat ceai de ghimbir ar a scotoci să beau pe zi?

• De incotro pot cumpăra ceai de ghimbir?

Beneficiile pentru sănătate ale ceaiului de ghimbir

S -a adeverit că ceaiul de ghimbir are o enumerare de beneficii pentru sănătate, inclusiv:

• Inflamație redusă
• Digerare îmbunătățită
• A scăzut nivelul de zahăr din sânge
• Imunitatea stimulată
• Analiza redusă
• Îmbunătățirea sănătății inimii
• Proprietăți anti-cancer

Ceaiul de ghimbir este un mod scutit și copil de gard de a vă îmbunătăți sănătatea. Cu toate acestea, este evident de menționat că nu este un inlocuitor pentru tratamentul doctoresc. Dacă luați medicamente, discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a adăuga ceai de ghimbir în experienta dvs.

Cum se folosește ceaiul de ghimbir pentru pierderea în dificultate

S -a adeverit că ceaiul de ghimbir are o enumerare de beneficii pentru sănătate, inclusiv pierderea în dificultate. Gingerolii, compușii activi în ghimbir, s -au adeverit că cresc metabolismul și promovează arderea grăsimilor. În mancister, ceaiul de ghimbir candai a sustine la suprimarea apetitului și la reducerea poftelor.

Pentru a angaja ceai de ghimbir pentru pierderea în dificultate, veți cuprinde rampa:

• 1 cană de apă
• 1 linguriță de ghimbir ras
• 1 linguriță de magiun (opțional)

Instrucţiuni:

1. Aduceți apa la fiert.
2. Adăugați ghimbirul și magiun în apă.
3. Reduceți căldura la scădere și la foc mic sezon de 5-10 minute.
4. Se strecoară ceaiul într -o ceașcă și se bucură.

Puteți bea ceai de ghimbir de până la trei ori pe zi. Cel mai perfect este să -l bei prietenesc sau prietenesc, daca căldura ajută la eliberarea compușilor benefici în ghimbir.

Ceaiul de ghimbir este un mod scutit și copil de gard de a vă a sustine să slăbiți. Cu toate acestea, este evident să rețineți că nu este un spiterie minune. Mai va a scotoci să mâncați o dietă sănătoasă și să faceți exerciții fizice în mod echilibrat pentru a obține rezultate de pierzanie în dificultate.

Răspuns la întrebare asupra ceaiul de ghimbir

Î: Oricine sunt avantajele ceaiului de ghimbir?

R: Ceaiul de ghimbir are multe avantaje, inclusiv:

• Cumva a sustine la ameliorarea greaței și vărsăturilor.
• Cumva a sustine la îmbunătățirea digestiei.
• Cumva a sustine la reducerea inflamației.
• Cumva a sustine la stimularea sistemului imunitar.

Î: Oricine sunt efectele secundare ale ceaiului de ghimbir?

R: Ceaiul de ghimbir este în ansamblu scutit de băut, dar există unele echipament secundare posibile, inclusiv:

• Ghimbirul candai interacționa cu anumite medicamente, de aceea este evident să discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a bea ceai de ghimbir dacă luați medicamente.
• Ghimbirul candai asmuti arsuri la bandor sau supărare la bandor la unii populatie.
• Ghimbirul candai asmuti reacții alergice la unii populatie.

Î: Cum să faci ceai de ghimbir?

Pentru a angaja ceai de ghimbir, veți cuprinde rampa:

• 1 cană de apă
• 1 linguriță de ghimbir ras
• Magiun sau zahăr după dorinta (opțional)

Pași:

1. Aduceți apa la fiert.
2. Adăugați ghimbirul în apa clocotită și lăsați-l să se abată sezon de 5-10 minute.
3. Se strecoară ceaiul într -o ceașcă.
4. Adăugați magiun sau zahăr după dorinta, dacă doriți.

Bucurați -vă!